27 de jan de 2011

Quanto mais ''vazia a carroça'' ,mais barulho ela faz ! ( reflexão )

Certa manhã , meu pai , muito sábio , convidou-me a dar um passeio no bosque e eu aceitei com prazer . Ele se deteve numa clareira e depois de um pequeno silêncio me perguntou : _ Além do cantar dos pássaros , você está ouvindo mais alguma coisa ?
Apurei os ouvidos alguns segundos e respondi :
_ Estou ouvindo um barulho de carroça .
Isso mesmo , disse meu pai , é uma carroça vazia ...


Perguntei ao meu pai : Como pode saber que a carroça está vazia , se ainda não a vimos ?

Ora , respondeu meu pai . É muito fácil saber que uma carroça está vazia por causa do barulho . Quanto mais vazia a carroça maior é o barulho que faz .

Tornei-me adulto , e até hoje , quando vejo uma pessoa : Falando demais , gritando ( no sentido de intimidar ) , tratando o próximo com grossura inoportuna , prepotente , interrompendo a conversa de todo mundo e , querendo demonstrar que é a dona da razão e da verdade absoluta , Tenho a impressão de ouvir a voz do meu pai dizendo : '' QUANTO MAIS VAZIA A CARROÇA ,MAIS BARULHO ELA FAZ ''

Autor desconhecido .

16 de jan de 2011

Pensamento *


Nunca perca a Fé na Humanidade , pois ela é como um oceano .

Só porque existem algumas gotas de água suja nele ,

não quer dizer que ele esteja sujo por completo .

(autor desconhecido)


15 de jan de 2011

ESPAÇO SAÚDE : Alimentos que causam celulite .



As temidas celulites chegam de mansinho e quando menos as percebemos já tomaram conta do bumbum, das pernas e até mesmo da barriga.


Uma das maneiras de se proteger desses cruéis buraquinhos que não poupam praticamente nenhuma mulher é evitar alguns alimentos que contribuem para o aparecimento delas.


Uma dieta desequilibrada pode contribuir para transformar aqueles mini-furinhos em big crateras.


Um dos maiores causadores é o grupo dos doces. Eles aumentam o acúmulo de gordura, origem do mal.


Segundo especialistas, o açúcar em excesso não é transformado em energia pelo organismo e acaba sendo armazenada na forma de gordura, uma reserva que, nas mulheres, tende a acontecer sob a pele. Sendo assim, os doces devem corresponder diariamente a, no máximo, 220 Kcal de um menu balanceado.


Já as gorduras vêm em seguida no ranking que favorecem o surgimento das celulites. Deve ser evitado os cremes de leite, chantilly e as frituras. O grupo alimentar formado pelas gorduras e pelos óleos deve somar até duas porções diárias, cada uma com 73 kcal.


Em seguida vêm os alimentos que prejudicam a circulação sanguínea como o café, refrigerante e água com gás. Tais bebidas favorecem para o inchaço, fazendo com que a irrigação dos tecidos seja prejudicada.


Para se manter um equilíbrio, devem-se beber somente duas xícaras de café por dia por dia. As bebidas gaseificadas não devem ultrapassar os 200 ml.


Os alimentos ricos em sódio como sal de cozinha, caldos prontos, molho shoyo e leite também devem ser controlados, pois o sódio em excesso pode levar à retenção de líquido, o que leva ao surgimento da celulite.


O ideal é não consumir mais 1,5 grama de sódio por dia, o que equivale a 3,8 gramas de sal.

Fonte :

http://www.cuide-sebem.com.br/caderno.php?t=913

8 de jan de 2011

Inglês quer se casar com o videogame ! ( Isso já é demais )

Enquanto muitos passam a vida a procura do verdadeiro amor, Dan Holmes, de 29 anos, busca por um padre que aceite celebrar a cerimônia de casamento entre ele e seu par: um videogame Playstation2. O inglês, morador da cidade de Oxfordshire, alega já ter gasto cerca de sete mil libras (aproximadamente R$23,5 mil) em cartuchos e consoles, e quer que o próximo passo de sua relação com o aparelho seja o matrimônio. Dan, que ainda não conseguiu formalizar seu amor religiosamente, já o fez de forma legal, mudando seu nome para Playstation 2. A Sony, fabricante do videogame, afirmou que o caso mostra uma "enorme lealdade" do jogador.